Una diminuzione della potenza sessuale dopo 40 anni si osserva in molti uomini moderni. Ma pochi di loro sanno che i rimedi popolari per aumentare la potenza possono restituire l'antica gioia della vita sessuale e prolungarla fino a una vecchiaia matura.
Perché la potenza diminuisce?
Oggi, nelle persone abbastanza giovani si verifica sempre più un indebolimento della potenza. Ciò può essere dovuto a problemi di salute, ma in alcuni casi una diminuzione del desiderio sessuale è influenzata da un forte carico di lavoro fisico ed emotivo, stress frequente, mancanza di sonno e cattive abitudini. Ogni uomo ha paura di svegliarsi impotente una mattina. Per evitare ciò, puoi utilizzare con successo ricette popolari per aumentare la potenza. Tuttavia, prima di questo, è meglio che un uomo consulti un andrologo o un urologo, perché l'impotenza può essere un sintomo di processi infiammatori nel corpo.
L'effetto dei metodi tradizionali per mantenere la forza maschile sarà nullo se il paziente non osserva le regole fondamentali: riposarsi adeguatamente, impegnarsi in un'attività fisica moderata e aderire alle regole di una dieta sana. Pertanto, per aumentare la potenza, è necessario rivedere il proprio stile di vita e adattarlo, se necessario.
Alimenti per la salute dell'uomo
Oggi tutti hanno già sentito parlare di afrodisiaci, sostanze che aumentano la libido. Molte di queste sostanze si trovano negli alimenti che possono essere considerati un mezzo per aumentare la potenza maschile. Per essere al meglio a letto, un uomo può:
- Mangia aglio fresco (2-3 spicchi) ogni giorno. Tale aggiunta alla dieta abituale non solo aumenta la potenza, ma serve anche come una buona prevenzione di molte malattie per gli uomini, comprese le infezioni genitali.
- Consumare semi di zucca come integratore alimentare. Possono essere consumati crudi o parte di un pasto. I composti chimici presenti nei semi di zucca non solo contribuiscono alle normali erezioni, ma migliorano anche la qualità dello sperma.
- Sin dai tempi antichi, la medicina popolare ha considerato il miele un afrodisiaco molto efficace. Le sue proprietà benefiche si sposano bene con il vino rosso e il succo di aloe. Per preparare il prodotto, tutti e 3 gli ingredienti devono essere miscelati prendendo 3 parti uguali di vino, 2 parti di miele e 1 succo di aloe. Una manciata di semi di prezzemolo può essere utilizzata come ingrediente facoltativo. La composizione risultante deve essere infusa per 2 settimane.
- Un'altra opzione per utilizzare il miele come afrodisiaco è utilizzarlo con succo di carota e zenzero grattugiato in una quantità di 60 g al giorno. Un'altra ricetta a base di miele che influisce sulla potenza negli uomini: unire 0, 5 kg di noci con 0, 3 kg di miele e 0, 1 l di succo di aloe. Questo rimedio deve essere preso in 1 cucchiaio. l. prima di ogni pasto.
- Preparare il vino rosso e lo sciroppo di frutta secca. Per lui occorrono 2 litri di vino rosso, uvetta, albicocche secche, prugne secche (100 g ciascuna di frutta secca), poco zucchero (1-2 cucchiai), spezie a piacere (cardamomo, chiodi di garofano, cannella). Sfumare tutti gli ingredienti con il vino rosso e far sobbollire per 1 ora a fuoco basso. È utile prendere un tale decotto immediatamente prima del rapporto sessuale o ogni giorno prima di cena.
Oltre ai prodotti di cui sopra, l'uso di:
- alimenti ricchi di proteine: latticini, pesce, carni varie;
- frutti di mare e di origine vegetale (ad esempio, alghe - alghe);
- frutta e verdura fresca, in quanto fonti di molte vitamine e minerali necessari per il normale funzionamento degli ormoni sessuali;
- spezie con moderazione, è particolarmente utile aggiungerle al caffè o al tè;
- uova cotte in qualsiasi forma;
- varie noci - una fonte di proteine e grassi sani.
Decotti alle erbe efficaci
I decotti di alcune erbe medicinali hanno un effetto di potenziamento della potenza. La cosa principale è sapere come cucinarli correttamente.
La radice di ginseng ha un effetto benefico sul rafforzamento della potenza negli uomini. Non per niente in oriente è chiamata la "radice dell'amore". Ha giustamente preso un posto d'onore sia nella medicina tradizionale che in quella ufficiale, dove è incluso nei prodotti farmaceutici per migliorare l'erezione. Per preparare un brodo utile a casa, devi versare 100 g di radice di ginseng con 500 ml di acqua e lasciare in un luogo buio per 2 giorni. Successivamente, l'infuso viene cotto per 4 ore a fuoco basso, durante le quali vengono aggiunti 1 cucchiaio di miele e la stessa quantità di cannella. Questo rimedio dovrebbe essere consumato 100 g ogni volta dopo un pasto.
Il timo era noto ai nostri antenati per le sue proprietà benefiche. Un decotto a base di esso viene preparato più velocemente rispetto al ginseng. La parte verde del timo nella quantità di 100 g viene schiacciata e si versano 200 ml di acqua bollente. La miscela deve essere infusa fino a raggiungere la temperatura ambiente.
Per aumentare la potenza, esiste una cosiddetta ricetta francese a base di timo. Per prepararlo, avrai bisogno di 1 cucchiaino. erbe aromatiche di timo e menta, un pizzico di rosmarino. I componenti vegetali vengono versati con acqua bollente e insistono fino a quando non si raffreddano completamente. Questo rimedio dovrebbe essere usato da un uomo ogni giorno per ottenere l'effetto desiderato.
Sotto forma di decotto o semplicemente crudo, puoi prendere la radice di calamo. La radice cruda può essere semplicemente masticata, ma non più di tre volte al giorno. Un'altra opzione per un rimedio popolare per la potenza è un'infusione di erbe di Dubrovnik. È preparato in questo modo: 5 cucchiai. l. 1 litro di acqua bollente viene versato nella parte verde della pianta e infuso per 2 giorni.
L'ortica è un buon aiuto per ripristinare la funzione erettile. Puoi preparare un decotto a base di esso, oppure puoi creare una miscela di erbe medicinali usandolo. Nel primo caso, 1 cucchiaio. l. l'ortica viene versata con un bicchiere di acqua bollente e infusa per 20 minuti, dopodiché il contenuto viene filtrato attraverso una garza / setaccio fine. Questa bevanda dovrebbe essere presa un po' di tempo prima dei pasti. Il secondo modo per utilizzare le ortiche è includerle in uno speciale mix di erbe. Si prendono in parti uguali menta, iperico, trifoglio e ortica, che si mettono in infusione in acqua bollita per circa un'ora. Questa infusione deve essere presa più volte al giorno.
I rimedi popolari per un rapido aumento della potenza sotto forma di decotti e tinture vengono assunti in cicli di 10-30 giorni. È sempre necessario ricordare il possibile sviluppo di una reazione allergica a sostanze di origine vegetale, pertanto la fitoterapia deve essere affrontata con ogni responsabilità.
Bagni curativi alle erbe
Spesso la causa di una cattiva erezione è lo stress emotivo e lo stress. Un uomo ha solo bisogno di rilassarsi di tanto in tanto. Puoi unire l'utile al dilettevole facendo bagni caldi con vari decotti alle erbe.
I bagni con foglie di alloro o camomilla medicinale mostrano i migliori risultati. Per prepararli, non è richiesto nulla di complicato, solo componenti vegetali essiccati e acqua. Immediatamente prima di fare il bagno, è necessario preparare un infuso: versare 50 g di foglie di alloro o fiori di camomilla in 3 litri di acqua bollita e lasciare agire per 20 minuti. La soluzione viene quindi aggiunta al bagno. Tale procedura dell'acqua può essere eseguita ogni giorno per 0, 5 ore alla volta.
Un'altra opzione per aumentare la potenza del farmaco è un bagno a base di brodo di conifere. Per la sua preparazione sono adatti sia i rami di pino che le sue pigne, ugualmente ricche di utili resinosi e tannini. Per preparare il brodo, le materie prime vegetali vengono versate con acqua e fatte bollire per circa mezz'ora a fuoco basso. Quindi il brodo ben chiuso viene infuso per 12 ore, dopodiché puoi aggiungerlo al bagno.
Nella medicina popolare, il metodo dei bagni di contrasto è noto per ripristinare la forza maschile. La loro particolarità sta nel fatto che una persona non è completamente immersa nell'acqua, ma si siede solo in essa. Pertanto, un paio di bacini è adatto per questo metodo, in cui un uomo può sedersi. In una bacinella dovrebbe esserci acqua fresca, nell'altra acqua calda (non bollente, ma tollerabile). Per prima cosa devi sederti in acqua calda per un quarto d'ora, poi in acqua fredda allo stesso tempo. Questa procedura dovrebbe essere completata in corsi di due settimane 1 volta in 3 mesi.
È difficile scegliere il mezzo inequivocabilmente migliore per aumentare la potenza: ogni organismo è individuale e può reagire a varie sostanze in modi diversi. Ma i metodi tradizionali di trattamento dell'impotenza maschile, provati da secoli, ti consentono di scegliere tra una serie di opzioni quelle che ti aiuteranno in ogni caso. La cosa principale è non dimenticare le visite programmate a specialisti qualificati.